Salada de dia dos pais
Alface
Rúcula
5 castanhas do pará picadas e levemente tostadas na frigideira (fique de olho, é bem rápido e fogo baixo para não queimar)
2 colheres de quinua
um punhado de cenoura em flocos
vinagre balsâmico e azeite de oliva para temperar
pimenta do reino moída na hora a gosto
Rasgue as folhas de alface e rúcula. Por cima, coloque as castanhas, a quinua e a cenoura em flocos. Tempere com o vinagre balsâmico, azeite e pimenta. E bom apetite!!!
2 comentários:
fiquei curiosa agora:
o que é cenoura em flocos?
Eu acho que é cenoura desidratada...na real não tem muito gosto, é só para fazer charminho mesmo...
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